今天，你关爱自己了吗？——学院举办心理健康活动月启动仪式暨大型心理团辅活动

活动一：团队破冰

破冰项目以简单易学且放松的舞蹈开始，让同学们在老师的带领下，轻松融入团队，充分调动自已的情绪，全身心投入到活动中，体验快乐、 打破隔阂，建立相互熟知、相互信任的团队氛围。

活动二：挑战No.1

挑战No.1以班级为单位把同学们分为多个小组，围绕成圈，通过不断优化分工，在150秒内一共完成3个挑战项目。挑战第一轮，成员跟随老师的口号做出相应动作并念出口号，最后完成叠罗汉的动作；挑战第二轮，在第一轮的基础上完成叠罗汉向前走八步的动作；挑战第三轮，从每个组当中挑出最强壮的成员，在每个组准备完成后向每个组进行撞击，最终没被撞散的组获胜。

活动三:纳斯卡巨画

挑战以班级为单位分为多个小组，将一幅完整的大型图像根据小组数量拆分为多个部分，各小组分别抽取需要作画部分进行沟通创作，最后将小组作品按顺序组合在一起，形成最终成品。

此次心理团辅活动的旨在让同学们养成同学们团结协作的品质，通过项目目标破除隔阂，通过任务目标的确定和班级成员分工锻炼班级凝聚力，加速班级内部沟通与执行力，达到关爱自我、了解自我和接纳自我的目的，只有关爱自己、爱惜生命，实现自我成长、提高自身心理素质，才能从而关爱别人，奉献社会。希望同学们在学习和生活中养成关注自己的感受、接纳自己的情绪的习惯，在人生的成长历程中敬畏生命、阳光自信。

最后，衷心祝愿同学们生活愉快、身心健康、学业有成。