以爱之名 共赴山海
——我校开展大型团体心理辅导活动
为进一步加强学生心理健康教育，缓解学生心理压力，培育学生积极心态，提升学生人际交往能力与心理抗压水平，6月9日-11日，我校在田径运动场举办“以爱之名 共赴山海”主题团体心理辅导活动，全校5000余名学生及辅导员参加。
本次活动设置激情节拍、超音速、万里长城永不倒、团队圣塔、支援前线、一圈到底六大趣味拓展项目，将情绪疏导、团队协作、心理赋能融于互动游戏之中。
激情节拍以整齐的律动与呐喊驱散焦虑，大家在同步协作中打破隔阂，收获满满的成就感；超音速考验奔跑与无声配合，同学们在接力奔跑的过程中释放活力，学会包容失误、默契配合。
“万里长城永不倒” 让全体学生围成圆圈相互倚靠，在彼此支撑中建立深度信任，切实体会到集体带来的安全感；团队圣塔规则严谨，队员们在静默接力中约定暗号、规范流程，懂得分工协作与事前规划的重要性，锤炼了情绪管理与抗挫折能力；支援前线现场欢声笑语不断，大家主动拿出随身物品完成任务，在趣味互动中感受奉献的快乐，体会自身的价值；一圈到底环节，大家手拉手传递呼啦圈，近距离协作让彼此放下戒备，学着尊重差异、包容彼此。
丰富的体验让同学们感触颇深。不少学生表示，平日里被学业和琐事困扰的压抑情绪，在欢声笑语中一扫而空。有同学说道：“一开始不敢完全信任队友，当整座‘长城’稳稳伫立的那一刻，我心里满是温暖，也不再畏惧独处与陌生。” 还有同学分享，简单的游戏让自己明白，每个人都有长处与不足，学会接纳自我、互帮互助，才能走得更远。
此次团体辅导活动，有效帮助学生释放负面情绪，搭建起良好的人际支持桥梁，进一步增强了大家的心理韧性。活动不仅普及了心理健康知识，更在校园内营造出关注心理、温暖互助的良好风气。未来，我校将持续丰富心理健康教育形式，开展多样化心理活动，陪伴全体学生以乐观向上的姿态直面挑战，向阳成长。