毕节工业职业技术学院学院开展大学生心理健康专题讲座和心理普测活动

2022年11月7日晚,学院在会议中心举办心理健康专题讲座及新生心理普测活动,扎实推进学生心理健康教育工作,不断提升我院学生心理健康水平,普及心理健康知识,提升大学生心理品质,帮助大学新生更好适应校园生活。学院党委委员、副院长黄文碧为学生作心理健康专题讲座,820名高职新生参听。

黄文碧以 “心理小趣味测验”游戏互动作为开场,让学生带着好奇心和参与感,迅速融入到学习氛围中,讲座在轻松愉悦的气氛中进行,吸引学生们的注意力和对心理学的兴趣。随即,黄文碧围绕了解心理健康知识、大学生常见心理问题现象及心理减压和调适策略三个方面进行详细讲解。一方面,帮助大学生了解心理健康知识,能够正确认识和评价自己,提升新环境适应力,重视构建和谐人际关系,学会情绪调控技巧;另一方面,也让学生们正确面对可能遇见的心理健康问题。最后,黄文碧结合学生学习和生活实践,用生动的案例与学生们交流如何运用心理学知识和方法,科学对待心理健康问题,处理好可能面临的心理困惑,主动积极寻求家长、老师的帮助,共同度过美好的大学时光。

讲座结束后,同学们展开热烈讨论,分享聆听讲座后的感想:

酒店管理专业张海艳同学:作为一名大一新生,聆听这次讲座使我受益匪浅,通过参加讲座,我更加全面理解健康不只是身体健康,更重要的是心理健康,我们要学会多关注自己、关爱自己,正确认识自我,保持良好的心态,让自己度过快乐的大学生活。

物业管理专业赵德凤同学:我们是初来乍到的2022级新生,我们来自五湖四海不同的地方,因为疫情我们推迟了回到学校的时间。换了新环境有些不适应,但是黄院长的讲座突然让我有了家的感觉,让我知道学校时时处处都有人在关心和爱护着我们,有你们的爱,我们前进的道路上不孤单!

大数据应用专业岑风梅同学:这场别开生面、前所未闻的讲座,使我知道无论在生活、学习、交际方面等方方面面都离不开心理健康知识,我一定要规划好自己的人生方向,让自己的大学生涯不负时光、不负青春。

讲座结束后,学院心理健康教育与咨询中心组织学生开展心理健康普测活动。